Eine Mundspülung ist zur Ergänzung der Zahnreinigung mittels Zahnbürste und Zahncreme gedacht und kommt üblicherweise nach dem Zähneputzen oder zwischendurch zum Einsatz. Der Vorteil einer Mundspülung besteht darin, dass sie während des Spülens an Stellen im Mund gelangt, die man mit der Zahnbürste nicht gut erreicht. Zugleich sorgt sie für einen frischen Atem.
Mundspülungen sind in konzentrierter und gebrauchsfertiger Form, also als Mundspüllösungen, erhältlich. Konzentrate müssen vor der Anwendung erst mit Wasser verdünnt werden, wohingegen Lösungen sofort einsatzbereit sind und sich dadurch im Alltag als praktischer erweisen. Fertige Mundspülungen befinden sich häufig in Behältnissen, deren Verschlusskappe gleichzeitig als Dosierungsgefäß dient, was den Gebrauch unkompliziert gestaltet. Mundspülkonzentrate bieten hingegen den Vorteil, sehr ergiebig zu sein. .
Wie Sie eine Mundspülung korrekt anwenden, ist auf der Verpackung angegeben. Meist geht man wie folgt vor:
1.Richtige Dosierung finden: Je nachdem, um welche Art von Mundspülung es sich handelt, verdünnen Sie das Konzentrat mit Wasser oder befüllen die Verschlusskappe bis zur Markierung mit der Mundspüllösung. Die Menge entspricht in etwa einem Schluck.
2.Spülen: Nun beginnen Sie ausgiebig zu spülen. Ziehen Sie die Lösung mehrmals durch die Zahnzwischenräume und nehmen Sie sich dafür ausreichend Zeit. Die empfohlene Dauer variiert je nach Produkt, gängig sind 30 bis 60 Sekunden. Nebenher können Sie mit der Mundspülung auch ein wenig gurgeln. Ganz wichtig: nicht schlucken!
3.Ausspucken: Anschließend spucken Sie die Spülung ins Waschbecken. Empfehlenswert ist es, unmittelbar danach auf Essen und Trinken zu verzichten, damit der Frischeeffekt nicht gleich wieder dahin ist.
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